Hola, soy Isa Noya

Mi historia: del piragüismo a entender el verdadero poder de la fuerza

Soy Isa Noya, entrenadora personal especializada en mujeres que, al igual que tú, buscan transformar su bienestar a través del ejercicio.

Mi amor por el deporte comenzó muy pronto, a los 9 años, cuando empecé a practicar piragüismo. Fue una disciplina exigente y hermosa que me acompañó durante casi una década hasta los 18 años, y a la que le dije adiós de forma definitiva a los 25. El deporte siempre ha sido mi vía de escape, mi espacio sagrado para conectar conmigo misma y para mantenerme fuerte tanto física como mentalmente.

El momento en que me sentí perdida (y cómo cambió mi rumbo)

Sin embargo, mi relación con el entrenamiento dio un giro cuando pisé un gimnasio tradicional por primera vez hace 8 años: me sentí completamente perdida. No sabía qué ejercicios hacer, cómo dosificar los pesos ni cómo estructurar mis rutinas para progresar.

Esa sensación de inseguridad y desorientación fue el verdadero motor de mi vocación: me impulsó a formarme a fondo, no solo para optimizar mis propios entrenamientos, sino con la firme convicción de acompañar a otras mujeres que se sintieran exactamente igual que yo.

Formación con base científica y un enfoque 360°

Estudié el grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFD) y continúo en constante aprendizaje, formándome actualmente en la rama de la Dietética.

Creo con absoluta certeza en el poder de un enfoque integral: ejercicio de fuerza adaptado, nutrición consciente y salud mental. Mi objetivo es que te sientas guiada y segura en cada repetición, alcanzando tus metas con la tranquilidad de tener a una profesional cualificada que respalda cada uno de tus pasos, sin importar cuál sea tu punto de partida.